العادات اليومية

لا تتغير حياة الإنسان فجأة بقرار واحد كبير، بل تتشكل ببطء من خلال أفعال صغيرة يكررها كل يوم دون أن ينتبه لها. فالطريقة التي تستيقظ بها، وما تفعله في الساعة الأولى من صباحك، وكيف تقضي وقتك قبل النوم، كلها تفاصيل تبدو بسيطة، لكنها في مجموعها ترسم ملامح شخصيتك ومستقبلك. ولهذا يرى كثير من المختصين...