الاسترخاء

زحمة المواصلات صباحًا، ورسائل العمل المتراكمة، وفواتير آخر الشهر، وامتحانات الأبناء، والأخبار المقلقة التي لا تتوقف، كلها تفاصيل صغيرة تتجمع يومًا بعد يوم، حتى يشعر الإنسان في نهاية اليوم بأنه منهك نفسيًا وجسديًا دون أن يعرف السبب بالضبط. فالضغوط اليومية جزء لا مفر منه من الحياة الحديثة، ولا...