الامتحانات

  1. M

    كيف تستعد للامتحانات وتتغلب على القلق والتوتر؟

    مع اقتراب موسم الامتحانات، يتغير جو البيوت كلها تقريبًا. يقل الضحك ويكثر الصمت، وتمتد ساعات السهر، ويتسلل القلق إلى نفوس الطلاب وأهاليهم على حد سواء. وبعض القلق أمر طبيعي بل مفيد أحيانًا، لأنه يدفعنا إلى الاستعداد ويرفع مستوى يقظتنا وتركيزنا. لكن حين يتجاوز القلق حدوده، يتحول إلى عائق حقيقي يشل...
عودة
أعلى